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不少夫妻想求好孕，先上網求解，包含做愛姿勢、完事後要躺多久，還要吃特定保健食品。不過，醫師說，這些偏方多是迷思，可能花錢又傷心，應諮詢專業。
國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫受訪時表示，現代社會生活普遍高壓、工時長，適齡婚育的年輕人還沒準備好當爸媽，但等到準備好了要結婚、生育，可能早過了合適的生育齡。
賴宗炫說，女性的生育能力一般過三十歲就開始老化，從三十到三十五歲間，每增長一歲，生育率就下降一％至二％；過了三十五歲後更是直線下滑，每年下降三％。男性則是年過四十後生育力明顯下降，不僅精子品質不好，也可能有性功能障礙攪局。
賴宗炫表示，生育力下滑除跟年齡增長、功能退化有關，也跟日常生活習慣、壓力大、愛熬夜、飲食西化、三C使用過多、環境荷爾蒙暴露等有關。
他說，人的生殖系統比較脆弱，容易受到外界、荷爾蒙分泌影響，工時長、壓力大、晚睡等都會直接間接影響內分泌系統。當生殖荷爾蒙變化，會影響泌乳素和甲狀腺。若泌乳素太高或甲狀腺太低都會抑制排卵。
根據台灣統計發現，不孕症成因有三十五％來自男性不孕，四十％女性不孕，十％到二十％是男女雙方都不孕，剩下的十％是不明原因不孕。
賴宗炫說，很多「大齡」夫妻想求好孕，卻用錯方法，包含先上網拜「估狗」大神，看網路上教學要用什麼性愛姿勢、女性屁股下要墊枕頭、要躺多久才能起身等，還會上網查「不孕吃什麼」，好像吃對了好孕就來。
他表示網傳卵巢功能不佳或早衰婦女可以吃肌醇、白藜蘆醇、輔酉每Q10、紫河車、胎盤素等，都沒有大規模研究證據，消費者若誤信產品的過度宣稱，可能只是花彰化縣員林市潤滑愛冤枉錢、沒有懷孕又「傷心」。
賴宗炫說，求好孕應先就醫尋求專業建議，改善生理問題導致的不孕，如輸卵管阻塞、子宮內膜異位、無經症、性功能障礙等；其次是調整生活習慣、作息正常、睡眠充足、戒菸、減酒。
在飲食方面，賴宗炫說，應均?飲食，如維他命C、葉酸等營養素對卵子、精子都有正面幫助，含豐富蛋白質的豆類、肉類也可以供應生殖細胞需要的原料。
此外，賴宗炫說，應適度規律運動、有助身體血液循環、活化骨盆腔、子宮卵巢機能，且女性身體質量指數（BMI）應維持在十八到二十四之間，過多脂肪會導致身體胰島素抗性增加，讓排卵異常。
西甲第4輪，豪門巴塞隆納作客萊加內斯主場，上半場靠著「MSN連線」各進1球取得3：0領先，下半場Lionel Messi、Rafinha再擴大領先5：0，Gabriel在80分鐘的進球讓主隊不至於被剋蛋，上一輪遭到爆冷的巴薩終場就以5：1止敗。
15分鐘，巴薩快速反擊，Messi後場妙傳右路，Luis Suarez突破防守後推進至禁區邊緣敲中，中路跟進的Messi門前輕鬆打進開門球。
31分鐘，萊加內斯後場發生傳球失誤，皮球直接被Messi截走，阿根廷人帶球突入禁區吸引防守目光後立刻右交，助攻Suarez打空門得手。
44分鐘，Messi中圈接應時遭到防守者貼身逼搶，在失去平?的最後一刻將皮球前送，製造出Suarez單刀機會，烏拉圭人在門將前無私分邊，讓左側的Neymar打空門射進本季聯賽首球。
54分鐘，Suarez左路大腳前送，Neymar高速飛奔追上，但在門前被犯規倒地，巴薩因此獲得點球機會，Messi操刀十二碼輕鬆完成「梅開二度」。
64分鐘，巴西中場Rafinha右路斷球後自行帶球至禁區邊緣突放冷箭，左腳遠射轟進球門左上死角，巴薩5：0。
80分鐘，萊加內斯中路自由球機會由巴西中場Gabriel操刀，起左腳爆射、皮球剛好越過人牆弧線鑽進球門左上死角，幫助主隊破蛋，比數5：1也自此凍結。
Messi此役取得2進球1助攻「梅開二度」，且前4球都有直接、間接參與其中，Suarez1進球2助攻，Neymar則是1進球、製造1點球，值得一提的是，此役是「MSN」合體兩季以來，3位南美巨星首次在半場前皆有進球演出。
巧合的是，Suarez自2014年8月的巴薩首發至今，各項賽事對Messi、Neymar兩名前場搭檔皆送出了19次助攻，公平分配愛心給2位搭檔。
衛冕冠軍巴薩4輪打完以9分、淨勝球+8暫時領先少賽一場的世仇皇家馬德里位居龍頭，下一輪將回到主場迎戰強敵馬德里競技，比賽時間訂在台灣時間9月22日的凌晨4點。
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強颱風莫蘭蒂挾豪大雨過境，昨（十四）日花蓮縣長傅?萁雨局處長及相關單位前往花蓮大橋了解溪水暴漲情形，考量河床水位每小時以六十六公分持續上升，縣府及公路總局決議自中午十二時起實施封橋措施，以維用路人安全。傅縣長呼籲鄉親，隨時注意封閉路段及橋梁相關用路訊息，開放時間將視天候狀況決定。
昨日傅縣長在公路總局第四區養護工程處花蓮工務段副段長詹晨耀、第九河川局花蓮溪巡防組長洪武雄、後指部指揮官鄭吉良、花蓮市長魏嘉賢、徐榛蔚立委辦公室主任陳文卿、縣府消防局長林文瑞、警察局長廖美鈴、環保局長饒忠、行政暨研考處長林金虎、建設處長陳泰昌、農業處長羅文龍等人陪同下前往花蓮大橋了解溪水暴漲情形。
傅縣長指出，「天佑花蓮！」強颱莫蘭蒂過境，為東台灣帶來相當豐沛可觀的雨量，目前累積雨量超過三百公釐，預估超過八百公釐以上，平均陣風六至七級。整體而言，花蓮除有部分農損，尚無重大災情。花蓮縣內山區強降雨向下游匯流，造成河床水位上漲，花蓮溪以每小時○?六六公尺持續提升，考量用路人安全，實施花蓮大橋封閉措施。至於花蓮大橋年久老舊問題，縣府業已會同公路總局勘查，目前安全狀況尚堪使用，未來將聘請專家針對花蓮高齡橋樑進行相關性安全體檢，保障鄉親生命財產的安全。
對於後面一個颱風馬勒卡進逼，傅縣長回應表示，縣府及中央駐地機關將依SOP標準作業流程作好相關防颱準備，包括潛勢溪流、低窪地區保全戶進行預防性撤離，相關器材、車輛、警消防人員已全數備妥待命。
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